Za četiri osobe Po osobi poslužite 2 do 3 kugle sladoleda od vanilije koji je izvrstan izvor CLA – dvostruko nezasićene linolne kiseline koja jača mišićnu masu. ZA PRELEJV: 200 g kupina, svježih ili smrznutih 200 g borovnica, svježih ili smrznutih 200 g višanja, svježih ili smrznutih 3 jušne žlice smeđeg šećera   Priprema: 1….

Za 12 muffina SASTOJCI: 255 g integralnoga ili bijeloga brašna, a može i pola-pola 3 desertne žlice praška za pecivo Prstohvat soli 100 g smeđega šećera 60 g maslaca 225 ml polumasnoga mlijeka ili sojina mlijeka 110 g bobičastoga voća, malina ili borovnica, a može i višanja   Priprema: 1. Zagrijte pećnicu na 200 °C….

SASTOJCI: 1 narezana banana 2 jušne žlice malina 1 tanko narezana jabuka Pola oguljene i na kockice narezane dinje 2 jušne žlice jagoda …ili pak koristite sezonsko voće; složite ga u zdjelu, prelijte čokoladnim preljevom i podijelite! ČOKOLADNI PRELJEV: 60 ml mlijeka 80 g tamne čokolade Jušna žlica šećera Četvrtina desertne žlice vanilije Malo maslaca…

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.

Prijava

Registracija | Izgubili ste lozinku?