Mediteranska prehrana

Da, itekako ima razlike – hrana je više od „sredstva za preživljavanje“. Izbor hrane i način jedenja sociološki je i kulturološki fenomen, a nutricija je fiziološki i zdravstveni čimbenik. Tisućama godina unazad ljudi su razvijali različite nutritivne potrebe, ovisno o zemljopisnoj lokaciji i klimatskim uvjetima u kojima su se nalazili. Tako Eskimi, koji žive u…

Koji je način prehrane tipičan za nas, kao i za druge zemlje koje okružuju Mediteran? Pa naravno, mediteranska prehrana! Mediteranski način prehrane nasljedili smo od svojih baka, ali zbog sve veće globalizacije u proizvodnji hrane i modernih tehnologija te odlaskom mnogih mladih u urbane i tehnološki razvijene sredine, biranjem brze i masne rafinirane hrane, koja…

Poznata kao najzdravija na svijetu, mediteranska se kuhinja pokazala djelotvornom u prevenciji i liječenju dijabetesa.Toj temi u svojim knjigama se često pozabavim te promoviram mediteranski način prehrane zbog kojega je i nastala moja nova knjiga “Moja mediteranska dijeta” iz koje ću sa vama podijeliti par recepata. Danas mnostvo istraživanja potvrduje da maslinovo ulje, plava riba,…

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.

Prijava

Registracija | Izgubili ste lozinku?