Novosti

1. Promocija knjige “Dijeta 21.stoljeća” – Zagreb 18.04 i Rijeka 19.04.

   Dana 18.04. u Zagrebu je održana promocija knjige “Dijeta 21 stoljeća”. Na promociji su nazočili gosti dr. Vanja Slijepčević Saftic, dr. Milan Mazalin, glumica Ecija Ojdanić, urednica Sandra Pocrnić Mlakar i autorica  Dr.Lejla Kazinić Kreho.

   Dan kasnije, 19.04., promocija je održana u Rijeci, a gosti su bili: dr. Jadranka Domic Mazzetti, dr. Mario Zambelli, slikar Joško Eterovic, urednica Sandra Pocrnić Mlakar i autorica dr.Lejla Kazinić Kreho. 

   Više možete pogledati u galeriji fotografija…

   (more…)

2. Dijeta 21. stoljeća – u prodaji od 18. travnja

   

3. EXCLUSIVE DETOX VIKEND z dr. Lejlo Kažinić Kreho

   

   Exclusive detox vikend z dr. Lejlo Kažinić Kreho, zdravnico in svetovno priznano nutricionistko, z znanjem in izkušnjami iz uglednega King`s College-a v Londonu.

   Hotel Terme, 10.5. – 12.5.2013.

   pripravite se na poletje….

   2 dni DETOX telesa  – 3 dni termalnih užitkov

   …čas samo za vas le 199 €

   BREZ doplačila za eno osebo, nameščeno v dvoposteljni sobi! Na dan odhoda podaljšano bivanje do 18. ure!
   (more…)

4. Sirovojedstvo – raw food prehrana – ZA I PROTIV

   Sirovojedstvo je oblik vegeterijanizma, a većina su vegani. U posljednje vrijeme čini se da ovaj vid prehrane dobiva ekstra medijsku pozornost. Da li je kljuc ljepšeg izgleda, super zdravlja, extra energije u sirovojedstvu?
   Sirovojedstvo prefeira unos  sirovih namirnica jer po principu ovakve prehrane to naše tijelo najviše voli, a svi vrijedni enzimi se unistavaju kuhanjem. Ovo naravno ne znači da sirovojedstvo apsolutno isključuje kuhanje nego se hrana spravlja na temperature ispod 48 C I to korištenjem dehidratora koji hranu ne kuha već suši kao da smo  je sušili na suncu. Sirovojedstvo vjeruje da kuhanjem ‘ubijamo’ vitamine I enzime koji su važni za zdravi probavni sustav.  Ovakav tip prehrane preferira mnoštvo voća, povrća, klica, sjemenki, začina, prirodnih zaslađivača, biljnih vlakana, hladna prešana ulja…lista odista izgleda super zdrava pa da li je ovaj način prehrane onaj ‘pravi’?
   (more…)

5. Gostovanje na beogradskom radiju 202. NE GM hrani!

6. Moja mediteranska dijeta uskoro na slovenskom jeziku

   Bestseller “Moja mediteranska dijeta” uskoro izlazi prevedena na slovenski jezik pod nazivom “Moja sredozemska dieta”

    

    

    

    

    

    

    

7. Piknogenol protiv endometrioze

   Istraživači s japanskog medicinskoga sveučilišta Kanazawa otkrili su da pripravak piknogenol znatno ublažava simptome endometrioze čak 33 posto! Taj superpripravak možete kupiti u tabletama od 30 do 50 mg. Nemojte prijeći dnevnu dozu od 100 mg!

8. Sir protektor od dijabatesa?

   Da, iznenađeni ste i mislite kako sir bogat zasićenim mastima moze čuvati srce i prevenirati dijabetes? Čini se da je upravo proces fermentacije vazan u proizvodnji sira za to odgovoran!
   Američki znanstvenici su pronašli da sir kao redovit dio meduobroka može za 12% umanjiti šanse oboljevanja od dijabetesa tipa 2. Mehanizam kako to sir čini je nepoznat, no znanstvenici smatraju da proces fermentacije izaziva reakciju koja ima preventivno djelovanje od dijabetesa i srčanih bolesti. Sir je bogat zasićenim mastima sto znaci, veći unos nije prepopručljiv, ali manji komad sira tu i tamo čini se sasvim dobar izbor!

   Najnovije

   Na  osnovu 20 istraživanja  nekoliko kocki tamne čokolade dnevno pomaže u smanjenju visokoga tlaka zahvaljujući kakao zrncima koji opuštaju krvne žile, dok topli napitak od tamne čokolade prevenira  zaboravnost i Alzhemeirovo oboljenje.

9. Nova knjiga Lejle Kažinić Kreho: “Moja mediteranska dijeta”

   

   U lipnju 2012. izlašla je nova knjiga Lejle Kažinić Kreho naziva: “Moja mediteranska dijeta”. Ova knjiga omogućiti će Vam da ostanete zdravi, energični i lijepi uz recepte niskog glikemijskog indexa (GI), glikemijskog punjenja (GL) i visokog indeksa sitosti (SI). Knjiga uz prehrambene zakonitosti i savjete sadrži mnoštvo mediteranskih recepata koji će Vam pomoći da se što kvalitetnije i zdravije hranite te time održite vitalnost, zdravlje i ljepotu.

    

10. Engleska verzija knjige “Prehrana 21 stoljeća za muškarce”

    Enjoy your meals and strengthen your manliness and fertility. Stay fit and prevent most common male diseases and problems!

    • A menu tailored to suit teenagers’ rapid growth and hormonal turmoil
    • Superfoods for athletes
    • Productive and sexy at all ages
    • Recipes and a mini cookbook with top 20 foods for men